CLASS SCHEDULE

MON-TUES-WED

5:00 AM  –  6:00AM  –  9:00 AM  –  12:00 PM  –  3:45 PM  – 4:45 PM  –  6:00 PM

THURS

5:00 AM  –  6:00AM  –  9:00 AM  –  12:00 PM  -3:45 PM –   4:45 PM  –  5:45 PM  

FRIDAY

5:00 AM  –  6:00AM- 9:00 AM  –  12:00 Noon  –  3:45 PM – 4:45 PM – 5:45 PM

SATURDAY

9:00 AM Free Intro Class/7:30-10 AM ON RAMP (ALTERNATING WEEKS)

10:00  Group WOD  ***Typically team format and tons of fun***

11:00- 1:00 Open Gym/Olympic Weightlifting

SUNDAY

11:00 AM MOBILITY